Das Ätherische Öl von Ravintsara

Die Grundlagen des DIY

Do It Yourself (DIY) - Sie haben sicher schon mal davon gehört, aber vielleicht haben Sie es noch nie gemacht! Zunächst einmal bedeutet "DIY" wörtlich übersetzt "Mach es dir selbst". Diese Bewegung, die seit einigen Jahren in Mode ist, lässt sich perfekt auf die Aromatherapie ausweiten, da es durchaus möglich ist, eigene Synergien aus ätherischen und pflanzlichen Ölen herzustellen. Wenn Sie sich mit selbst hergestellten Präparaten beschäftigen möchten, dann wird Ihnen dieser Artikel die Grundlagen des DIY vermitteln. Warum Synergieeffekte erzielen? Zunächst einmal: Was ist eine Synergie? Eine Synergie besteht darin, verschiedene ätherische und/oder pflanzliche Öle zu kombinieren, um die gewünschte Wirkung zu verstärken. Diese Öle können unterschiedliche Eigenschaften haben, sodass eine Mischung entsteht, die auf verschiedenen Ebenen wirkt. Wenn sie jedoch die gleichen Eigenschaften haben, können sie sich gegenseitig verstärken, um die gewünschte Wirkung zu erzielen, da sie unterschiedliche Wirkungsweisen haben. Diese Synergien können auf verschiedene Arten (Verabreichungswege) genutzt werden: Auf der Haut, dem bevorzugten Weg, d. h. auf der Haut als Massage, verdünnt in einem pflanzlichen Öl. Daher ist es wichtig, die richtige Dosierung von ätherischen Ölen und pflanzlichen Ölen zu kennen Über den Geruchssinn, dank eines Aroma Sticks, eines Diffusors oder einfach durch Einatmen in den Flakon Oral/Sublingual unter Beachtung des Verhältnisses und durch Verdünnung mit einem neutralen Träger wie einer neutralen Tablette, einem Zucker, einem Löffel pflanzliches Öl etc. Besuchen Sie unseren Artikel Wie werden ätherische Öle eingenommen? Die verschiedenen Verabreichungswege, um mehr zu erfahren! Wie bestimmt man die Dosierung? Die Dosierung von ätherischen Ölen hängt davon ab, wofür man sie verwenden möchte. Je nach Verwendungszweck ist die Verdünnung eines ätherischen Öls in einem pflanzlichen Öl unterschiedlich. Das bedeutet, dass der Prozentsatz der Verdünnung nicht derselbe ist, wenn Sie eine Erkältung oder einen Knochenbruch behandeln wollen. Bei Pranarōm geht man davon aus, dass 1 ml 30 Tropfen entspricht. Wenn Sie zum Beispiel eine hausgemachte Pflege wie ein Gesichtsserum herstellen möchten, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen (Haut ohne besondere Probleme), dann empfehlen wir, das ätherische Öl in der Pflege zu 1 % zu verdünnen. In diesem Beispiel wird 1% ätherisches Öl aus echtem Lavendel in 50 ml pflanzlichem Jojobaöl verdünnt (siehe unten für die vollständige Berechnung). Bei der Anwendung auf der Haut hängt die Verdünnung von der Anwendung und dem Zielorgan ab. Traditionell werden die folgenden Verdünnungen verwendet: 1 %: Dermokosmetische Wirkung  3 %: Reparierende Wirkung auf die Haut: Nasen-, Ohren- und Vaginallösung  5 %: Wirkung auf das Nervensystem  7 %: Wirkung auf Kreislauf, Blut und Lymphsystem  10 %: Muskel-, Sehnen- und Gelenkwirkung  15 %: Aktion Sport und Wettbewerb  20 %: Systemische Wirkung bei empfindlicher Haut (Babys) Lösung für dermokaustische ätherische Öle (Phenole)  30 %: Sehr starke lokale Wirkung Wie stelle ich meine Synergie zusammen? In einem Tropffläschchen, einer Pumpflasche, einer Pipettenflasche, einer Sprayflasche oder auch einem Rollerball: Geben Sie die Tropfen der ätherischen Öle immer beginnend mit der kleinsten Menge  Kippen Sie Ihre Flasche immer um 45°, damit die ätherischen Öle tropfenweise und nicht in einem Schwall fallen und Sie die Anzahl der Tropfen leicht berechnen können Füllen Sie die Flasche mit pflanzliches Öl, bis die Flasche schrumpft Wenn die Synergie fertig ist, verschließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie, um die Mischung zu homogenisieren Denken Sie daran, immer den Namen der Synergie auf die Flasche zu schreiben und das Datum, an dem Sie sie hergestellt haben. Auf einem Inhalationsstick: Nehmen Sie den Wattebausch zum Tränken aus dem Inhalierstift Geben Sie die Tropfen des ätherischen Öls vorsichtig auf die gesamte Länge des Wattepads Stecken Sie die Watte wieder in den Stick und verschließen Sie ihn mit der Basis Riecht Ihr Stick nicht mehr ausreichend? Entfernen Sie vorsichtig die Basis des Sticks und geben Sie erneut die erforderliche Anzahl an Tropfen auf das Wattepad. Wie bewahre ich meine Synergie auf? Da ätherische Öle sehr empfindlich auf ultraviolette Strahlen reagieren, die ihre biochemische Struktur verändern, sollten sie in Glasflaschen (braun, grün, blau) aufbewahrt werden. Da sie sehr flüchtig sind, verlieren sie nach und nach ihre Wirkung, wenn sie nicht in dichten Fläschchen versiegelt sind. Vergessen Sie nicht, Ihren Flakon nach Gebrauch zu verschließen, um seinen Reichtum an Molekülen und damit seine Wirksamkeit zu erhalten. Wenn Sie diese Grundregeln befolgen, kann eine Synergie aus ätherischen Ölen bis zu einem Jahr aufbewahrt werden. Bei einer Synergie aus ätherischen Ölen und pflanzlichen Ölen wird hingegen empfohlen, sie innerhalb von 6 Monaten zu verwenden. Pflanzliche Öle sind nämlich oxidationsempfindlicher, d. h. sie müssen vor Luft, Licht und Wärme geschützt werden. Im Erholungsmodus? Haben Sie Lust, Ihre Flakons zu reinigen? Zugegeben, die Reinigung von Flakons mit ätherischen und pflanzlichen Ölen ist nicht einfach, ganz im Gegenteil! Ätherische Öle sind aus mehreren Gründen schwer zu reinigen: starke Gerüche, "fettiges" Aussehen, manchmal sind sie sogar gefärbt. Hier sind einige Tipps: Fülle eine Schüssel mit sehr heißem Wasser (über 70°C) Geschirrspülmittel in dieses Wasser geben Lassen Sie die Fläschchen 2 Stunden oder länger einweichen Anschließend spülen Sie jede Flasche mit klarem Wasser aus Wenn es dann immer noch nicht reicht : Verwenden Sie eine Flaschenbürste, schrubben Sie und geben Sie ein paar Tropfen Spülmittel hinzu Erneut mit klarem Wasser spülen In umgekehrter Reihenfolge an der Luft trocknen lassen Klassische Vorsichtsmaßnahmen bei ätherischen Ölen Ätherische Öle bestehen aus sehr starken aromatischen Molekülen. Daher ist es wichtig, die Anwendungsweise, Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, um Risiken zu vermeiden. Hier sind einige klassische Vorsichtsmaßnahmen, an denen Sie sich orientieren können: Raten Sie von der Verwendung reiner ätherischer Öle ab, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Bevorzugen Sie immer die Verdünnung in einem Trägerstoff: Pflanzliches Öl, Karitébutter, pharmazeutische Spezialität, Duschgel, Shampoo, Honig, Zucker, Sirup, Joghurt, Brotkrumen, laktosefreie neutrale Tablette oder andere Trägerstoffe Ätherische Öle oder Essenzen, die Cumarine (also Zitrusfrüchte) enthalten, sollten nicht vor dem Sonnenbad aufgetragen oder geschluckt werden (photosensibilisierend) Bei einem allergischen Hintergrund sollten Sie vorher einen Hauttest in der Ellenbeuge durchführen. Warten Sie 10 -15 Minuten, um zu sehen, ob Sie schlecht oder gar nicht reagieren Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei Babys, Kindern, schwangeren und stillenden Frauen ist es von größter Wichtigkeit, sich vorher an einen Apotheker oder Arzt zu wenden, um sicher zu handeln *In diesem Beispiel wollen wir 1 % ätherisches Öl in 50 ml pflanzliches Öl verdünnen. Tatsächlich möchten wir einfach eine feuchtigkeitsspendende und nährende Pflege für ein Gesicht herstellen, das keine besonderen Sorgen hat. Ich wähle daher die Dosierung ätherisches Öl 1 %. Berechnen wir die Dosis in ml ätherischem Öl: 1 % von 50 ml = 0,5 ml ätherisches Öl. Sie müssen also 0,5 ml ätherisches Öl in 49,5 ml (=50-0,5) pflanzliches Öl geben. Füllen Sie bis zur Basis des Flaschenhalses auf Rechnen wir nun zwischen ml und der Anzahl der Tropfen um: 1 ml = ca. 30 Tropfen ätherisches Öl. Dreisatz zur Bestimmung der Anzahl der Tropfen des ätherischen Öls: (30*0,5)/1= 15 Tropfen Geben Sie also 15 Tropfen ätherisches Öl in 49,5 ml pflanzliches Öl.

Alles über das Ätherische Öl von Speiklavendel

Da sich endlich ein Urlaub ankündigt, ist es an der Zeit, den Notfallkoffer der Familie für kleine Wehwehchen zu packen, die Ihnen den wohlverdienten Urlaub verderben könnten. Ätherische Öle stehen in diesem sehr leistungsfähigen Arsenal an erster Stelle. Eines davon ist das ätherische Öl des Aspik-Lavendels, das von manchen auch "SAMU" genannt wird. Es ist das ätherische Öl für zwei Notfälle (mindestens), deren Ergebnisse den kartesianischen Geist so sehr erschüttern, dass er zu dem Schluss kommt, dass es sich hier nicht um ein Wunder, sondern um Magie handelt. Ätherisches Öl von Speiklavendel Beschreibung Der Speiklavendel wird auch als männlicher Lavendel bezeichnet, im Gegensatz zum weiblichen Lavendel (Echter Lavendel oder Lavendel officinale), dessen natürliche Verbindung der beiden Lavendelarten zu einer natürlichen Hybride namens Lavandin führt. Der Speiklavendel liebt südliche Gebiete wie Garrigues, trockene und kalkhaltige Hänge, vor allem wenn sie in Meeresnähe liegen. Der Speiklavendel scheut die Kälte, weshalb er in Höhen über 800 m dem Echten Lavendel weichen muss. Sie wächst in länglichen Büscheln. Der Stängel, der die 60-80 cm lange Blütenspitze trägt, ist verzweigt (wie eine dreizinkige Gabel). Der Blütenstand besteht aus endständigen Ähren und blüht im Spätsommer. Der unauffällige Speiklavendel fügt sich wunderbar in sein felsiges Biotop ein. Therapeutische Tätigkeit Seine biochemische Zusammensetzung zeigt ein schönes molekulares Gleichgewicht, das ihm zahlreiche Möglichkeiten für verschiedene und vielfältige Interventionen bietet. So finden wir 1,8 Cineol (Eukalyptol) aus der Familie der Terpenoxide in einer Konzentration von 30%, die ausreicht, um eine katarrhalische und schleimlösende Wirkung zu erzielen, die bei Sinusitis, Otitis, Erkältung, Grippe, Bronchitis usw. zum Einsatz kommt. Wir finden 30-35% Terpenalkohole mit antiinfektiösen Eigenschaften mit breitem Spektrum, um Infektionen der Atemwege zu lindern, aber vor allem bei dermatologischen Erkrankungen: Pilzinfektionen, Herpes, Gürtelrose, infizierte Wunden, Verbrennungen, Stiche etc. Der Kampfergehalt liegt unter 10% und sollte niemanden abschrecken, der Ketonmoleküle ablehnt. Denn jedes ätherische Öl, dessen Ketone 10% nicht überschreiten, gilt als sicher in der Anwendung für alle Arten von Patienten. Nutzen wir stattdessen die mukolytischen, wundheilenden und schmerzstillenden Vorteile dieses Referenzmoleküls der aromatischen Biochemie. Wir können die außergewöhnliche Wirkung des Speiklavendels bei der Eindämmung von Bissen giftiger Tiere (Wespen, Bienen, Schlangen, Quallen) nicht verschweigen. Seine Wirkung ist außergewöhnlich und das Ergebnis ist garantiert, wenn Sie sofort handeln, indem Sie ihn eine halbe Stunde lang alle 2-3 Minuten unverdünnt (unverdünnt) auftragen. Und das alles, ohne dass die Biochemie diese bemerkenswerten Heilungen wissenschaftlich erklären könnte. Wahrscheinlich würde ein unvoreingenommener Geist sagen, dass es sich um eine Frage der molekularen Gesamtheit handelt. Die gleiche Argumentation lässt sich auch für seine bemerkenswerte schmerzlindernde Wirkung anstellen. Linalool wirkt nämlich anti-nozizeptiv und Campher ebenfalls. Mit anderen Worten: Diese Moleküle binden sich an bestimmte Schmerzrezeptoren, die auf der Haut, in den Muskeln, in den Eingeweiden usw. verteilt sind. Dann stimulieren sie diese so stark, dass diese Rezeptoren desensibilisiert werden. Ab diesem Zeitpunkt nimmt der Patient den Schmerz nicht mehr wahr und empfindet ihn nicht mehr. Der schmerzlindernde Mechanismus wird durch das Vorhandensein von Terpenen, die ebenfalls schmerzlindernd wirken, noch verstärkt. Wir verstehen sehr gut, dass ihre Anwesenheit in der Nähe unerlässlich ist, um auf traumatische Symptome eines Unfalls einzuwirken. Aufgrund seiner nachgewiesenen Wirkung bei 100 % seiner Anwendung gehört es zu den drei besten ätherischen Ölen für Reisende und in Situationen, in denen sie verschiedenen Risiken ausgesetzt sind. Wenn man auf seine Verwendung eingeht, könnte man diese Selbstverständlichkeit hervorheben, denn in seiner französischen und lateinischen Bezeichnung ist alles gesagt. Was ist nämlich eine Aspik? Natürlich eine Viper! Diese Schlange lebt in demselben Steingarten, in dem auch der Speiklavendel wächst. In alten Grimoires steht, dass jeder Provenzale, der in der Garrigue spazieren ging und von dieser Schlange gebissen wurde, die Blüten dieses wilden Lavendels pflücken und den frischen Lavendel auf die Bissstelle reiben sollte, um die Essenz freizusetzen, die das Tiergift neutralisieren würde. Therapeutische Indikationen für das Ätherische Öl von Speiklavendel Sonnenbrand und andere oberflächliche Verbrennungen Kühlen Sie zunächst immer das Hautgewebe, das der Verbrennungsgefahr ausgesetzt ist, indem Sie es 5-10 Minuten lang unter fließendes Wasser (z. B. Leitungswasser) halten. Tragen Sie dann nach dem Trocknen eine halbe Stunde lang von 5 Minuten zu 5 Minuten so viele Tropfen reines ätherisches Öl von Speiklavendel auf, dass der verletzte Hautbereich bedeckt ist. Anschließend 3 Anwendungen pro Tag der folgenden Mischung: Ätherisches Öl Speiklavendel: 2 ml  Ätherisches Öl Lavandin Super 2 ml  Ätherisches Öl Einjähriger Tanaisie 1 ml  Ätherisches Öl Pfefferminze 1 ml  Pflanzliches Öl Calophyllum: 4 ml  Aloe-vera-Gel oder Sheabutter: 40 g Bronchitis, Sinusitis, Otitis Ätherisches Öl Speiklavendel: 2 ml  Ätherisches Öl Ravintsara : 3 ml  Ätherisches Öl Thymian CT Thujanol: 3 ml  Ätherisches Öl Mönchspfeffer: 2 ml  Pflanzliches Aprikosenkernöl: 15 ml Otitis: 2-3 Tropfen bis zu 3 Mal täglich 5 Tage lang peri-ohrförmig einmassieren und/oder auf einen Wattestäbchen geben, das in den Ohrkanal gesteckt wird. Sinusitis: 2-3 Tropfen auf die Stirn oder in die Nähe der Infektion massieren, 4-6 Mal pro Tag für 5-7 Tage und/oder 8 Tropfen auf das kochende Wasser eines Inhalators, 2 Mal pro Tag für 5 Tage. Bronchitis: 15-20 Tropfen auf die Brust oder den oberen Rücken 6-mal täglich für 10-15 Tage. Und oral: Origanum + Kapseln mit 2 Kapseln 3-4 mal täglich zu den Mahlzeiten, eine Woche lang. Stiche, Bisse aller Art (Mücke, Bremse, Wespe, Qualle) Ätherisches Öl Speiklavendel: 2 ml Ätherisches Öl Pfefferminze: 1 ml  Ätherisches Öl Einjähriger Tanaisie: 1 ml  Pflanzliches Öl Johanniskraut: 10 ml 4-6 lokale Anwendungen auf die Erkrankung 4-6 Mal täglich für 3 Tage (maximal). Infizierte Wunden Ätherisches Öl Speiklavendel: 2 ml Ätherisches Öl Mönchspfeffer: 1 ml  Ätherisches Öl Teebaum: 1 ml  Ätherisches Öl Zitronengras: 1 ml  Pflanzliches Öl Johanniskraut: 5 ml  Sheabutter: 50 g 2 lokale Anwendungen pro Tag auf die Wunde für eine Woche. Die Verwendung von Ätherisches Öl der Speiklavendel im Alltag Bekämpfung von Läusen Ätherisches Öl aus Speiklavendel kann eine wirksame Lösung zur Bekämpfung von Kopfläusen sein, ohne auf reizende oder potenziell gefährliche Chemikalien zurückgreifen zu müssen. Dank seiner antiseptischen und insektiziden Eigenschaften beseitigt es Läuse, indem es direkt auf ihren Lebenszyklus einwirkt. Um Läusen vorzubeugen, geben Sie einfach zwei Tropfen ätherisches Öl aus Speiklavendel in Ihr übliches Shampoo. Verwenden Sie dann eine Bürste, die ebenfalls mit zwei Tropfen ätherischem Öl getränkt ist, und kämmen Sie Ihr Haar sanft. Diese duftende und wirksame Methode hilft, Läuse abzuwehren und Ihr Haar gesund zu erhalten. Stressbewältigung, Schlafstörungen, Ängste Echter Lavendel ist ein ätherisches Öl, dessen regelmäßige Einnahme wirklich dazu beitragen kann, Stress und Ängste abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Seine entspannenden und beruhigenden Eigenschaften lindern nervöse Spannungen und fördern eine tiefe Entspannung. Um die therapeutischen Vorteile dieses ätherischen Öls gegen Stress und Angstzustände zu nutzen, geben Sie einfach ein paar Tropfen in einen Diffusor oder verdünnen Sie sie in einem Pflanzenöl für eine beruhigende Massage vor dem Schlafengehen. Diese Methode wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Artikel verfasst von Dominique Baudoux, Gründer von Pranarôm